Einschlafmusik herunterladen

Diese Musik ist auch eine ideale Begleitung für Meditation, Entspannung, Massage, Yoga und Heilungsarbeit. Genießen Sie es im Hintergrund, während Sie arbeiten oder jederzeit entspannen möchten. Romantische Saxophon-Musik für dieses entspannende Datum der Liebe am Feuer. Diese sorgfältig gestalteten Tracks von AcousticSheep verfügen über binaurale Beats, die helfen können, Ihre Gehirnwellen sanft zu beruhigen und Sie in einen tiefen Schlaf einzulullen. Probieren Sie sie heute Abend völlig KOSTENLOS aus, während Sie SleepPhones tragen, die bequemsten Kopfhörer zum Schlafen. Jedes ist als MP3 oder Video verfügbar. Schlafstörungen sind heute nicht so ungewöhnlich, vor allem für Menschen, die in den Innenstädten und neben dem lauten Verkehr leben. Laute unerwünschte Geräusche werden leicht maskiert, wenn Musik im Hintergrund abgespielt wird. Moderne Technologie mit all ihren Gadgets und Geräten kann den Geist überaktiv halten und so das Einschlafen erschweren. Sogenanntes weißes Rauschen ist ein anhaltender Strom von statischem Klang, der unerwünschte laute Geräusche ablenkt und vor und während des Schlafengehens nützlich ist. Weißes Rauschen ist eine Mischung aus Schallwellen über einen weiten Frequenzbereich, der oft mit Musik vermischt wird, um einen entspannenden Geisteszustand zu fördern. Weiße Sendegeräusche Schlafmusik hat die Fähigkeit, Ihre Schlafzyklen in einer positiven Weise zu beeinflussen und ist vorzuziehen für Personen mit Schlafproblemen wie Schlaflosigkeit.

Einige der typischsten Schlafkomplikationen heute kommen von Angst und Stress, die den Rest für Millionen von Menschen in der Welt stört und stört. Menschen mit vollständigem Schlafentzug könnten in einigen Fällen effektiv mit der richtigen Art von kraftvoller Tiefschlafmusik mit Delta-Gehirnwellen behandelt werden, eine deutlich sicherere und billigere Alternative als schlafinduzierte Medikamente. Ein beliebtes Heilmittel für die Entspannung des Körpers, um Stress zu reduzieren und Angst zu bekämpfen, ist Meditation. Eine uralte Praxis, den Geist zu stillen und euch zu einer tiefen Stille und innerem Frieden zu bringen. Schlafmeditationsmusik zu spielen, während man im Hintergrund meditiert, ist nicht so ungewöhnlich, und dies wird wahrscheinlich als eine Form der Entspannung gesehen. Traditionell gäbe es einfach tiefe Stille oder Ambient-Musik, um hinduistische und buddhistische Meditation zu begleiten. Spirituelle Musik aus Tibet und Indien enthält in der Regel harmonische Gesänge von heiligen Mantras und Instrumenten wie tibetische Klangschalen und Chakra-Kristallschalen mit heilenden Solfeggio-Frequenzen. Wenn Sie Musik hören, während Sie meditieren oder schlafen, empfehlen wir Ihnen, nichts anderes zu tun, was Sie stören könnte.

Die Kunst des Zuhörens ist es, sich jedes Tons, jeder Harmonie und jeder Melodie bewusst zu sein. Einen Zustand der tiefen Entspannung zu erreichen, ist in der Tat eine sehr mächtige Erfahrung. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie noch nie Musik wie diese genossen haben. Sanfte entspannende Wiegenliedmusik mit Orchesterinstrumenten. Entspannende Meditation lizenzfreie Musik-Track geeignet für Massage oder ein Landschaftsvideo. Namaste. In der gekauften Version finden Sie eine zusätzliche Version von 9:11. Eine Nebensache (Schlafspur, binaurale Beats)Nur ein kleiner Song in einer Moll-Taste. MP3 (Stereo, hohe Qualität) Video (YouTube, Stereo, hohe Qualität) Entspannende Lofi-Musik mit einer kühlen und leicht gehenden Atmosphäre. Langsame traurige Hintergrundmusik mit Klavier, ethnischen Bläsern und Orchester. Weicheund und traurige Gefühl lofi Musik, ideal für Schlaf, Entspannung oder Studium. Vorbereitungen vor dem Schlafengehen machen es viel einfacher einzuschlafen und auch für eine lange Zeit zu schlafen, idealerweise für 8 Stunden.

Beginnen Sie, indem Sie das Licht ausschalten, schalten Sie den Fernseher aus, stummschalten Sie das Telefon und dann sich unter die kühlen Abdeckungen. Bevor Sie Ihre Lieblings-MP3 der besten Schlafmusik nehmen fünf tiefe Atemzüge, um Ihre Sauerstoffaufnahme zu steigern und dann beginnen, indem Sie jeden Muskel von Kopf bis Zust. Jetzt können Sie die entspannende Tiefschlafmusik spielen und einfach nur den beruhigenden Klang hören, versuchen Sie, nicht mit zwanghaften Gedanken oder anderen Ablenkungen eingeholt zu werden.